Inscrições abertas para as Aulas Experimentais Hidro Deep
PISCINA MUNICIPAL DE BARCARENA, DIA 24 DE SETEMBRO, 21H00&21H30
A Oeiras Viva E.M. disponibilizará, no próximo dia 24 de setembro, na Piscina Municipal de Barcarena uma nova modalidade que promete desafiar corpo e mente: o HidroDeep!
Esta modalidade trata-se de uma aula aquática de grande intensidade, realizada em profundidade, especialmente pensada para pessoas que saibam nadar fora de pé e que tenham alguma resistência física.
Serão disponibilizadas duas aulas de 30 minutos, de inscrições já abertas!
21h00 → https://www.queroir.pt/evento/hidrodeep-aula-21h
21h30 → https://www.queroir.pt/evento/hidrodeep-aula-21h30
A participação exige inscrição obrigatória e cada participante deve trazer touca, fato de banho, chinelos, toalha e muita energia.
As vagas são limitadas. Reserve já o seu lugar e venha experimentar esta nova modalidade!
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Aula de YOGA - Mexe-te em Harmonia
JARDIM DO RESERVATÓRIO DO ALTO DE SANTA CATARINA, DIA 13 DE SETEMBRO, 09H00
O Jardim do Reservatório do Alto de Santa Catarina recebe o Mexe-te em Harmonia!
No sábado, dia 13 de setembro, junte-se a nos às 09H00 para uma aula de YOGA!
Inscrições limitadas:
https://www.queroir.pt/eventover/mexe-te-em-harmonia-aula-de-yoga-13-setembro
Esta iniciativa faz parte do programa Passaporte + Desportista. Se já tem o seu, traga-o. Se não tiver, poderá levantar o seu no dia da atividade e descobrir mais sobre as nossas atividades.
Mais informações:
passaporte@oeirasviva.pt
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Aula de PILATES - Mexe-te na Marina
OEIRAS MARINA, DIA 14 DE SETEMBRO, 10H00
Dê ritmo ao seu domingo com o MEXE-TE NA MARINA!
Dia 14 de setembro, às 10H00, a Oeiras Marina espera por si para uma aula de PILATES, em parceria com o VivaGym!
Esta iniciativa faz parte do programa Passaporte + Desportista. Se já tem o seu, traga-o. Se não tiver, poderá levantar o seu no dia da atividade e descobrir mais sobre as nossas atividades.
Mais informações:
passaporte@oeirasviva.pt
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Nadar Juntos - Programa de Inclusão em Meio Aquático
PISCINA MUNICIPAL DE BARCARENA, TERÇAS E QUARTAS-FEIRAS, 17H15
O programa "Nadar Juntos" está de volta!
Em setembro, a Piscina Municipal de Barcarena retoma o programa com novos horários e ainda mais vontade de fazer a diferença!
As aulas de natação inclusiva arrancam com o propósito de promover o desenvolvimento físico, emocional e social de crianças e jovens, com e sem necessidades especiais num ambiente seguro, afetivo e cheio de partilha!
Novos horários a partir de setembro:
Terças e Quartas-feiras | 17H15
Inscrições e informações:
pbarcarena@oeirasviva.pt
nuno.landeiroto@oeirasviva.pt
912 116 493
As vagas são limitadas!
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Chegou o MEXE-TE EM HARMONIA!
JARDIM DO RESERVATÓRIO DO ALTO DE SANTA CATARINA, DE MAIO A SETEMBRO, TODOS OS SÁBADOS, 10H00
Após o sucesso da 2ª Edição do Mexe-te na Marina, a Oeiras Viva E.M. apresenta agora também o "Mexe-te em Harmonia"!
Todos os Sábados, às 10H00, de Maio a Setembro, no Jardim do Reservatório do Alto de Santa Catarina, não perca as Aulas de Relaxamento e Bem-Estar preparadas para si!
As aulas serão de participação livre em Maio, sujeitas a inscrição. Mais informações sobre as inscrições em breve!
Esta iniciativa faz parte do programa Passaporte + Desportista. Se já tem o seu, traga-o. Se não tiver, poderá levantar o seu no dia da atividade e descobrir mais sobre as nossas atividades.
Mais informações:
passaporte@oeirasviva.pt
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Chegou a 3ª Edição do MEXE-TE NA MARINA!
OEIRAS MARINA, DE MAIO A SETEMBRO, TODOS OS DOMINGOS, ÀS 10H00
Com a aproximação do bom tempo e da época balnear, volta o MEXE-TE NA MARINA!
Esta 3ª Edição, de Maio a Setembro, vai continuar a dar ritmo aos seus domingos!
Na Oeiras Marina, todos os Domingos, às 10H00, venha experimentar aulas de fitness diferentes, liderada pelos nossos parceiros!
Esta iniciativa faz parte do programa Passaporte + Desportista. Se já tem o seu, traga-o. Se não tiver, poderá levantar o seu no dia da atividade e descobrir mais sobre as nossas atividades.
Mais informações:
passaporte@oeirasviva.pt
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Programa Pré-Parto na Piscina Municipal de Linda-a-Velha
PISCINA MUNICIPAL DE LINDA-A-VELHA, SEGUNDAS E QUARTAS, 11H30
A Piscina Municipal de Linda-a-Velha, equipamento gerido pela Oeiras Viva E.M., inicia o Programa Pré-Parto!
Orientado por uma fisioterapeuta, o programa ocorre todas as segundas e quartas, às 11h30.
Os benefícios do programa pré-parto são:
- A pressão hidrostática em meio aquático proporciona à grávida uma sensação de conforto e relaxamento.
- Melhorar a condição física: os exercícios na água trabalham o equilíbrio postural, a capacidade respiratória, o fortalecimento muscular e a flexibilidade.
- Mobilidade pélvica, favorecendo o trabalho de parto.
Mais informações: plindavelha@oeirasviva.pt ou 214143246
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
As inscrições para a escola de karaté estão abertas!
PISCINA MUNICIPAL OUTURELA-PORTELA, TODAS AS QUARTAS E SEXTAS, 18H30-19h30
Estão abertas as inscrições para a Escola de Karaté na Piscina Municipal de Outurela/Portela, equipamento gerido pela Oeiras Viva E.M.!
No coração da nossa escola está a compreensão da importância do Karaté na formação dos jovens. Desde os 6 até aos 14 anos, oferecemos um ambiente seguro e estimulante para que possam desenvolver habilidades físicas, mentais e emocionais fundamentais para o seu crescimento.
Aqui, acreditamos que o Karaté não é apenas uma arte marcial, mas sim uma jornada de autodescoberta, disciplina e superação de desafios.
Junte-se a nós nesta emocionante jornada e descubra o poder transformador do Karaté!
A Aula experimental é gratuita!
Para mais informações:
pouturela@oeirasviva.pt | 214245750
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Inscrições abertas para a Escola de Judo!
PISCINA MUNICIPAL DE OUTURELA-PORTELA, TERÇAS E QUINTAS-FEIRAS
Estão abertas as inscrições para a Escola de Judo, na Piscina Municipal de Outurela-Portela!
A Academia de Judo Filipa Cavalleri assenta em 3 grandes eixos: a transmissão do modelo de ensino técnico-pedagógico de acordo com as etapas de desenvolvimento dos atletas e numa perspectiva de uma carreira a longo prazo, o segundo, que o judo pode e deve ser praticado por rapazes e raparigas, e por último, o judo é uma modalidade que tem de ser inclusiva e chegar a todos, pelos seus princípios, valores e referências que os mais novos devem ter para ajudarmos no futuro da nossa sociedade.
Garanta já a sua vaga, para todas as idades e usufrua das aulas de Judo, lecionadas pelos melhores profissionais da Escola de Judo da Oeiras Viva E.M!
Para mais informações:
Tel.: (+351) 214 245 750
E-mail: pouturela@oeirasviva.pt
Horário:
Terças e Quintas-Feiras
18H30-19H15
19H15-20H15
Preçário:
1X/Semana - 31€
2X/Semana - 36€
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Passaporte + Desportista
PASSAPORTE + DESPORTISTA
A Oeiras Viva E.M. lança o programa Passaporte + Desportista focado em incentivar a prática de atividades recreativas e desportivas, com o propósito de ampliar o envolvimento dos munícipes e promover a adoção de estilos de vida mais saudáveis, ligados à atividade física. Quer seja através de caminhadas, dança, ciclismo ou natação, o Passaporte + Desportista procura contribuir para que o concelho de Oeiras se mantenha como o Município que possui a população urbana fisicamente mais ativa de Portugal.
O desenvolvimento desportivo e a promoção da atividade física assumem-se como instrumentos de reforço da coesão e do desenvolvimento social, levados a cabo de forma participativa, por todos os parceiros estratégicos locais, com uma oferta de atividades inovadora e diferenciadora, adequada às necessidades e expectativas de todos os Oeirenses.
Adquire o teu Passaporte + Desportista de forma gratuita e começa a acumular pontos para ganhar prémios fantásticos.
Participa nas atividades, estamos à tua espera.
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Treinos Personalizados nas Piscinas Municipais
PISCINAS MUNICIPAIS OEIRAS VIVA E.M.
A Oeiras Viva E.M. informa que dispõe, nas suas Piscinas Municipais, um serviço de Treino Personalizado, que consiste na realização de aula individuais de natação sob a orientação técnica de professores especializados, onde o treino é diferenciado e direcionado para o objetivo do aluno.
Estas sessões destinam-se a alunos que desejem iniciar ou aperfeiçoar as técnicas de nado, alunos com necessidades educativas especiais ou alunos em recuperação de eventuais lesões.
Este tipo de aulas permite a obtenção de resultados de forma mais rápida e segura.
Entre em contacto connosco e marque já a sua aula particular.
Para mais informações:
- Piscina Municipal de Barcarena | pbarcarena@oeirasviva.pt | 925 255 940
- Piscina Municipal de Linda-a-Velha | plindavelha@oeirasviva.pt | 214 143 246
- Piscina Municipal de Outurela/Portela | pouturela@oeirasviva.pt | 214 245 750
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
