Aula de CHI KUNG no Mexe-te em Harmonia!
JARDIM DO RESERVATÓRIO DO ALTO DE SANTA CATARINA, 10 DE MAIO, 10H00
Esqueça o stress da semana com o MEXE-TE EM HARMONIA!
Sábado, dia 10 de Maio, às 10H00, o Jardim do Reservatório do Alto de Santa Catarina recebe uma aula de Chi Kung de participação livre, sujeita a inscrição!
Inscrições:
https://www.queroir.pt/aula-de-chi-kung-mexe-te-em-harmonia
Esta iniciativa faz parte do programa Passaporte + Desportista.
Se já tem o seu, traga-o. Se não tiver, poderá levantar o seu no dia da atividade e descobrir mais sobre as nossas atividades.
Mais informações:
passaporte@oeirasviva.pt
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Aula de Total Condicionamento no Mexe-te na Marina!
OEIRAS MARINA, DIA 11 DE MAIO, 10H00
O MEXE-TE NA MARINA está de volta!
Domingo, 11 de Maio, às 10H00, não perca esta primeira aula de TOTAL CONDICIONAMENTO, em parceria com o Holmes Place da Quinta da Fonte!
Venha até à Oeiras Marina e dê ritmo ao seu domingo!
Esta iniciativa faz parte do programa Passaporte + Desportista.
Se já tem o seu, traga-o. Se não tiver, poderá levantar o seu no dia da atividade e descobrir mais sobre as nossas atividades.
Mais informações:
passaporte@oeirasviva.pt
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Nova aula de Pilates Clínico na Piscina Municipal de Outurela-Portela
PISCINA MUNICIPAL DE OUTURELA-PORTELA, A PARTIR DE 05 DE MAIO, 09H15
A Piscina Municipal de Outurela-Portela, equipamento gerido pela Oeiras Viva E.M. vai disponibilizar, a partir de dia 05 de Maio, uma nova aula de Pilates Clínico!
Segundas e Quartas, das 09H15 às 10H00, não perca este novo horário!
Mais informações:
Piscina Municipal de Outurela-Portela: pouturela@oeirasviva.pt | 214245750
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Chegou o MEXE-TE EM HARMONIA!
JARDIM DO RESERVATÓRIO DO ALTO DE SANTA CATARINA, DE MAIO A SETEMBRO, TODOS OS SÁBADOS, 10H00
Após o sucesso da 2ª Edição do Mexe-te na Marina, a Oeiras Viva E.M. apresenta agora também o "Mexe-te em Harmonia"!
Todos os Sábados, às 10H00, de Maio a Setembro, no Jardim do Reservatório do Alto de Santa Catarina, não perca as Aulas de Relaxamento e Bem-Estar preparadas para si!
As aulas serão de participação livre em Maio, sujeitas a inscrição. Mais informações sobre as inscrições em breve!
Esta iniciativa faz parte do programa Passaporte + Desportista. Se já tem o seu, traga-o. Se não tiver, poderá levantar o seu no dia da atividade e descobrir mais sobre as nossas atividades.
Mais informações:
passaporte@oeirasviva.pt
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Chegou a 3ª Edição do MEXE-TE NA MARINA!
OEIRAS MARINA, DE MAIO A SETEMBRO, TODOS OS DOMINGOS, ÀS 10H00
Com a aproximação do bom tempo e da época balnear, volta o MEXE-TE NA MARINA!
Esta 3ª Edição, de Maio a Setembro, vai continuar a dar ritmo aos seus domingos!
Na Oeiras Marina, todos os Domingos, às 10H00, venha experimentar aulas de fitness diferentes, liderada pelos nossos parceiros!
Esta iniciativa faz parte do programa Passaporte + Desportista. Se já tem o seu, traga-o. Se não tiver, poderá levantar o seu no dia da atividade e descobrir mais sobre as nossas atividades.
Mais informações:
passaporte@oeirasviva.pt
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Chegaram as aulas de Ritmos do Mundo!
PAVILHÃO DESPORTIVO CARLOS QUEIROZ, ABRIL
Estão prestes a começar as aulas de Ritmos do Mundo, pertencentes ao Programa Viva 60+!
Estas aulas, disponíveis no Pavilhão Desportivo Carlos Queiroz a partir de Abril, acontecerão às Terças-Feiras, às 10H30, e serão complementadas com Hidroginástica nas Piscinas Municipais, equipamentos geridos pela Oeiras Viva E.M. (Linda-a-Velha, Barcarena, Outurela-Portela)!
Preçário:
2X/Semana = 20,00€
3X/Semana = 27,50€
Mais informações:
Piscina Municipal de Linda-a-Velha: plindavelha@oeirasviva.pt | 214143246
Piscina Municipal de Outurela-Portela: pouturela@oeirasviva.pt | 214245750
Piscina Municipal de Barcarena: pbarcarena@oeirasviva.pt | 925255940
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
"NADAR JUNTOS" - o programa de inclusão e desenvolvimento aquático na Piscina Municipal de Barcarena
PISCINA MUNICIPAL DE BARCARENA, TODAS AS QUARTAS-FEIRAS, 16H30
A Piscina Municipal de Barcarena, equipamento gerido pela Oeiras Viva E.M., apresenta o programa "Nadar Juntos: Inclusão e Desenvolvimento Aquático"!
A iniciativa "Nadar Juntos: Inclusão e Desenvolvimento Aquático" surge com o objetivo de proporcionar a crianças com necessidades especiais uma oportunidade de desenvolvimento físico, emocional e social através da prática de natação adaptada.
Esta iniciativa baseia-se em três pilares fundamentais:
• A vertente terapêutica, que visa promover melhorias no bem-estar físico e motor das crianças;
• A formação dos pais e cuidadores, para capacitá-los a desempenharem um papel ativo e informativo no processo terapêutico;
• O desenvolvimento da afetividade e sentido de pertença, utilizando o grupo como uma ferramenta de socialização e apoio emocional.
Ao promover a integração das crianças e das suas famílias num ambiente comunitário, o "Nadar Juntos" não apenas melhora as capacidades físicas das crianças, mas também fortalece as suas redes de apoio emocional, criando um espaço de partilha, inclusão e crescimento.
Horário:
Quartas-feiras às 16h30
Possibilidade de outros horários em aberto.
Mais informações:
pbarcarena@oeirasviva.pt ou +351 91 211 64 93
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Programa Pré-Parto na Piscina Municipal de Linda-a-Velha
PISCINA MUNICIPAL DE LINDA-A-VELHA, SEGUNDAS E QUARTAS, 11H30
A Piscina Municipal de Linda-a-Velha, equipamento gerido pela Oeiras Viva E.M., inicia o Programa Pré-Parto!
Orientado por uma fisioterapeuta, o programa ocorre todas as segundas e quartas, às 11h30.
Os benefícios do programa pré-parto são:
- A pressão hidrostática em meio aquático proporciona à grávida uma sensação de conforto e relaxamento.
- Melhorar a condição física: os exercícios na água trabalham o equilíbrio postural, a capacidade respiratória, o fortalecimento muscular e a flexibilidade.
- Mobilidade pélvica, favorecendo o trabalho de parto.
Mais informações: plindavelha@oeirasviva.pt ou 214143246
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
As inscrições para a Época 2024/2025 da Escola de Vela Oeiras Sailing by Oeiras Viva estão abertas!
OEIRAS MARINA, TODOS OS DIAS
As inscrições para a Época 2024/2025 da Escola de Vela Oeiras Sailing by Oeiras Viva estão já abertas!
A partir de 14 de Setembro voltam as aulas para todas as idades e níveis de aprendizagem! Para mais informações, contacte-nos através do email escoladevela@oeirasviva.pt ou dirija-se à Receção do Porto de Recreio de Oeiras.
Oferecemos aulas para todas as idades, começando dos 5 anos, com opções para iniciantes e até à competição avançada. Existem também aulas de vela adaptada, porque o mar deve estar acessível a todos. O espírito da aventura, desafio e superação pessoal é para todos, independentemente da idade ou nível de experiência.
Acreditamos que a vela é mais do que um desporto; é uma forma de vida, um convite constante ao desafio, à liderança, superação e à liberdade.
Até ao início de Outubro, manteremos os horários habituais.
Venha descobrir porque é que a vela é um dos melhores desportos do mundo!
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
As inscrições para a escola de karaté estão abertas!
PISCINA MUNICIPAL OUTURELA-PORTELA, TODAS AS QUARTAS E SEXTAS, 18H30-19h30
Estão abertas as inscrições para a Escola de Karaté na Piscina Municipal de Outurela/Portela, equipamento gerido pela Oeiras Viva E.M.!
No coração da nossa escola está a compreensão da importância do Karaté na formação dos jovens. Desde os 6 até aos 14 anos, oferecemos um ambiente seguro e estimulante para que possam desenvolver habilidades físicas, mentais e emocionais fundamentais para o seu crescimento.
Aqui, acreditamos que o Karaté não é apenas uma arte marcial, mas sim uma jornada de autodescoberta, disciplina e superação de desafios.
Junte-se a nós nesta emocionante jornada e descubra o poder transformador do Karaté!
A Aula experimental é gratuita!
Para mais informações:
pouturela@oeirasviva.pt | 214245750
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Inscrições abertas para a Escola de Judo!
PISCINA MUNICIPAL DE OUTURELA-PORTELA, TERÇAS E QUINTAS-FEIRAS
Estão abertas as inscrições para a Escola de Judo, na Piscina Municipal de Outurela-Portela!
A Academia de Judo Filipa Cavalleri assenta em 3 grandes eixos: a transmissão do modelo de ensino técnico-pedagógico de acordo com as etapas de desenvolvimento dos atletas e numa perspectiva de uma carreira a longo prazo, o segundo, que o judo pode e deve ser praticado por rapazes e raparigas, e por último, o judo é uma modalidade que tem de ser inclusiva e chegar a todos, pelos seus princípios, valores e referências que os mais novos devem ter para ajudarmos no futuro da nossa sociedade.
Garanta já a sua vaga, para todas as idades e usufrua das aulas de Judo, lecionadas pelos melhores profissionais da Escola de Judo da Oeiras Viva E.M!
Para mais informações:
Tel.: (+351) 214 245 750
E-mail: pouturela@oeirasviva.pt
Horário:
Terças e Quintas-Feiras
18H30-19H15
19H15-20H15
Preçário:
1X/Semana - 31€
2X/Semana - 36€
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Passaporte + Desportista
PASSAPORTE + DESPORTISTA
A Oeiras Viva E.M. lança o programa Passaporte + Desportista focado em incentivar a prática de atividades recreativas e desportivas, com o propósito de ampliar o envolvimento dos munícipes e promover a adoção de estilos de vida mais saudáveis, ligados à atividade física. Quer seja através de caminhadas, dança, ciclismo ou natação, o Passaporte + Desportista procura contribuir para que o concelho de Oeiras se mantenha como o Município que possui a população urbana fisicamente mais ativa de Portugal.
O desenvolvimento desportivo e a promoção da atividade física assumem-se como instrumentos de reforço da coesão e do desenvolvimento social, levados a cabo de forma participativa, por todos os parceiros estratégicos locais, com uma oferta de atividades inovadora e diferenciadora, adequada às necessidades e expectativas de todos os Oeirenses.
Adquire o teu Passaporte + Desportista de forma gratuita e começa a acumular pontos para ganhar prémios fantásticos.
Participa nas atividades, estamos à tua espera.
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Treinos Personalizados nas Piscinas Municipais
PISCINAS MUNICIPAIS OEIRAS VIVA E.M.
A Oeiras Viva E.M. informa que dispõe, nas suas Piscinas Municipais, um serviço de Treino Personalizado, que consiste na realização de aula individuais de natação sob a orientação técnica de professores especializados, onde o treino é diferenciado e direcionado para o objetivo do aluno.
Estas sessões destinam-se a alunos que desejem iniciar ou aperfeiçoar as técnicas de nado, alunos com necessidades educativas especiais ou alunos em recuperação de eventuais lesões.
Este tipo de aulas permite a obtenção de resultados de forma mais rápida e segura.
Entre em contacto connosco e marque já a sua aula particular.
Para mais informações:
- Piscina Municipal de Barcarena | pbarcarena@oeirasviva.pt | 925 255 940
- Piscina Municipal de Linda-a-Velha | plindavelha@oeirasviva.pt | 214 143 246
- Piscina Municipal de Outurela/Portela | pouturela@oeirasviva.pt | 214 245 750
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
