Categoria Lazer
Dia Internacional da Mulher - Associação Cultural Portuguesa de Aikido
PAVILHÃO DESPORTIVO CELORICO MOREIRA, DIA 08 DE MARÇO, 10H15
O Pavilhão Desportivo Celorico Moreira, equipamento gerido pela Oeiras Viva E.M. recebe no dia 8 de março, às 10H15, a celebração do Dia Internacional da Mulher, um evento da Associação Cultural Portuguesa de Aikido.
De entrada livre, não perca este evento!
PROGRAMA
AGENDA CULTURAL
09H45: CLOSE-UP MAGIC por Duarte Pires
10H00: Grupo coral feminino "Recordar a Mocidade" do Clube de Instrução e Recreio do Laranjeiro
10H15: DEAIDANCE - Oniscidea Dance Company
10H35: TENCHI TESSEN - Associação Tenchi Internacional
10H50: Momento de Fado e Canto por Ana Modesto com António Ramos na guitarra
11H10: Palestra subordinada ao tema "Ser Mulher" - Uma reflexão no Dia Internacional da Mulher proferida pela diretora da Polícia Municipal de Oeiras, Intendente Carla Margarida da Silva Gomes Costa.
AIKIDO
11H30: Aula para iniciantes pelos senseis Rogério Diogo e João Ferreira
12H00: Aula experimental pelas senseis Alexandra Rodrigues e Lurdes Lopes
12H30: TRADIÇÃO vs REALIDADE, a cargo do Conselho Técnico da ACPA e as senseis Alexandra Rodrigues e Lurdes Lopes
13H00: Breves alocuções
13H30: Encerramento
Mais informações:
https://www.facebook.com/acpaikido
acpaikido@gmail.com
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Os três pilares para um envelhecimento saudável
PISCINA MUNICIPAL DE BARCARENA, DIAS 11, 18&25 DE MARÇO, 10H00
Três Quartas-feiras, três workshops!
Durante o mês de março, a Piscina Municipal de Barcarena vai dinamizar o ciclo de workshops integrados no programa Vida Ativa 50+: "Os três pilares para um envelhecimento saudável", em parceria com a Junta de Freguesia de Barcarena.
Estas sessões de participação gratuita, focadas em temas de promoção de saúde e bem-estar, complementam as atividades do Vida Ativa 50+. Estes workshops foram criados com o objetivo de reforçar a literacia em saúde e apoiar os participantes na adoção de estilos de vida mais equilibrados e sustentáveis.
PROGRAMA
11 DE MARÇO
WORKSHOP DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Aprenda a gerir melhor as emoções, lidar com as mudanças da vida e fortalecer o bem-estar emocional no dia-a-dia.
18 DE MARÇO
WORKSHOP DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Dicas práticas para uma alimentação equilibrada, para ter mais energia, saúde e qualidade de vida.
25 DE MARÇO
WORKSHOP SOBRE A IMPORTÂNCIA DO TREINO DE FORÇA
Descubra a importância do treino de força para manter a autonomia, o equilíbrio e a confiança ao longo do envelhecimento.
As inscrições são gratuitas, feitas na receção da Piscina Municipal de Barcarena! Vagas limitadas.
Mais informações:
Piscina Municipal de Barcarena | pbarcarena@oeirasviva.pt | 925 255 940
912 116 493
Oeiras Viva E.M. damos ritmo à vida!
Inscrições abertas para o Viva as Férias - Páscoa 2026
OEIRAS, DIA 30 DE MARÇO ATÉ 10 DE ABRIL
Já estão abertas as inscrições para o Viva as Férias - Páscoa 2026!
De 30 de março a 10 de abril, as crianças dos 6 aos 18 anos poderão participar de atividades inesquecíveis e enriquecedoras, enquanto desenvolvem habilidades físicas, sociais e emocionais!
Conheça os dois programas disponíveis:
- Campus de Atividades Desportivas:
Programa de Férias com uma componente mais desportiva e que engloba desportos coletivos, jogos pré-desportivos, cinema, natação, artes marciais, artes plásticas.
- Campus de Futebol:
Programa de aprendizagem e desenvolvimento do futebol que engloba jogos lúdicos, jogos pré-desportivos, um torneio final, cinema, piscina.
Inscrições e mais informações:
https://oeirasviva.esport.com.pt/
vivaasferias@oeirasviva.pt
912 116 493
Uma páscoa inesquecível!
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